El ChiKung, Arte Milenario para la Salud
El ChiKung, Arte Milenario para la Salud.
El Chikung o Qigong forma parte de la Medicina Tradicional China desde hace más de cuatro mil años, además de la Acupuntura, la Fitoterapia y el Masaje Tuina. El Dr. YANG, JWING-MING en su libro La Raíz del ChiKung Chino lo define como "la ciencia que cultiva la energía interna del cuerpo". Son muchos los sistemas que se conocen y han dejado su legado sobre ésta disciplina, nosotros con ésta entrada sólo queremos animarlos a tomar unos minutos al día para practicarlo con profesores calificados y sentir los fabulosos beneficios de ésta disciplina para la Salud.
El Chikung busca con sus movimientos, sincronizados con la respiración y la mente, el equilibrio físico, energético y emocional del cuerpo a través de la circulación de la energía, basado en el principio de la Medicina Tradicional China que explica que el bloqueo de los mismos es la principal causa de enfermedad, y por lo tanto recomiendan un estilo de vida saludable basado en una alimentación natural, uso de plantas medicinales y el cultivo de la energía interior a través del Chikung. El Dr. YANG, además explica en su libro que en el entrenamiento hay que tener en cuenta tres aspectos o tesoros fundamentales: la esencia o JING, la energía interna o CHI y el espíritu o ELSHEN, y que para conservar el bienestar de nuestro cuerpo hay que tenerlos fuertes y sanos. La medicina en nuestros tiempos ha logrado experimentar con el Chikung y ha encontrado sus beneficios para la salud a nivel cardiovascular, para el sistema articular, el control del estrés y la paz interior.
El ChiKung es más que una práctica antigua de ejercicios, es parte de un sistema de Medicina Milenaria que proporciona estados de salud y longevidad, por algo algunos lo definen como el Yoga Chino para la juventud. Muy recomendable.
Si deseas participar en algún Taller de Chikung puedes contactarnos a vitalqvimia@gmail.com
La información de ésta página sólo tiene carácter informativo, no puede ser considerada información médica ni comprometer nuestra responsabilidad legal. Consulte a su médico o profesional de la salud antes de iniciar cualquier terapia natural.
El Chikung o Qigong forma parte de la Medicina Tradicional China desde hace más de cuatro mil años, además de la Acupuntura, la Fitoterapia y el Masaje Tuina. El Dr. YANG, JWING-MING en su libro La Raíz del ChiKung Chino lo define como "la ciencia que cultiva la energía interna del cuerpo". Son muchos los sistemas que se conocen y han dejado su legado sobre ésta disciplina, nosotros con ésta entrada sólo queremos animarlos a tomar unos minutos al día para practicarlo con profesores calificados y sentir los fabulosos beneficios de ésta disciplina para la Salud.
El Chikung busca con sus movimientos, sincronizados con la respiración y la mente, el equilibrio físico, energético y emocional del cuerpo a través de la circulación de la energía, basado en el principio de la Medicina Tradicional China que explica que el bloqueo de los mismos es la principal causa de enfermedad, y por lo tanto recomiendan un estilo de vida saludable basado en una alimentación natural, uso de plantas medicinales y el cultivo de la energía interior a través del Chikung. El Dr. YANG, además explica en su libro que en el entrenamiento hay que tener en cuenta tres aspectos o tesoros fundamentales: la esencia o JING, la energía interna o CHI y el espíritu o ELSHEN, y que para conservar el bienestar de nuestro cuerpo hay que tenerlos fuertes y sanos. La medicina en nuestros tiempos ha logrado experimentar con el Chikung y ha encontrado sus beneficios para la salud a nivel cardiovascular, para el sistema articular, el control del estrés y la paz interior.
El ChiKung es más que una práctica antigua de ejercicios, es parte de un sistema de Medicina Milenaria que proporciona estados de salud y longevidad, por algo algunos lo definen como el Yoga Chino para la juventud. Muy recomendable.
Si deseas participar en algún Taller de Chikung puedes contactarnos a vitalqvimia@gmail.com
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